[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
สำนักงานสาธารณสุขอำเภอพิบูลมังสาหาร
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป    
IP ของคุณคือ 3.89.204.127     
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 32 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
รหัส
ข้อความ

Close
:) :D :(
:o :p ;)
:| x( :~
(ตัวแสดงอารมณ์)

poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก




  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
เผย 7 เคล็ดลับในการดูแลสะดือให้สะอาด และปราศจากเชื้อโรค!!  VIEW : 30    
โดย ตะวัน

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 157
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 10
Exp : 13%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 27.55.66.xxx

 
เมื่อ : พฤหัสบดี ที่ 21 เดือน ตุลาคม พ.ศ.2564 เวลา 17:05:33    ปักหมุดและแบ่งปัน


โดยปกติแล้วทุกคนให้ความสำคัญกับ “สะดือ” มากน้อยขนาดไหนคะ อาจจะสนใจมาก สนใจน้อยหรืออาจจะไม่สนใจเลย แต่อย่างไรก็ตามสะดือก็เป็นหนึ่งในอวัยวะของเราเช่นเดียวกัน ดังนั้นแล้วเราควรจะให้ความสำคัญกับสะดือเหมือนๆ กับอวัยวะอื่นๆ ด้วย เพราะสะดือของนั้นถึงแม้มันจะอยู่ในร่มผ้าตลอดแต่ทุกคนรู้มั้ยคะว่า สะดือของเราก็ทำงานหนักเหมือนกัน เพราะสะดือก็ต้องเจอกับเชื้อโรค มลภาวะที่ติดมากับเสื้อผ้าของเราอีกทีนึง แล้วไหนจะสบู่ ขี้ไคลของเราอีกต่างหาก ทำให้สะดือของเราเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคถึง 2,000 สายพันธ์!! ด้วยเหตุนี้ทำให้สะดือของเรานั้นมีทั้งก้อนไตและกลิ่นเหม็นค่ะ(อิ๊วว)



แน่นอนว่าการดูแลแต่เพียงผิวหน้าและผิวกาย ยังคงไม่เพียงพอสำหรับสาวๆ โดยเฉพาะสะดือซึ่งเป็นบริเวณที่มักถูกละเลยการทำความสะอาดบ่อยครั้ง ทำให้เกิดปัญหาสะดือดำ จนไม่มั่นใจที่จะใส่เสื้อโชว์เอว ดังนั้นจึงอยากชวนสาวๆ ทุกคน หันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสะดือของตัวเองให้ดีกันค่ะ ซึ่งเคล็ดลับในการดูแลสะดือให้สะอาดทำได้ดังนี้



1. อาบน้ำเป็นประจำ



การดูแลความสะอาดของสะดือที่ง่ายที่สุดเลยก็คือการอาบน้ำ นี่อาจเป็นคำแนะนำที่ฟังแล้วไม่สร้างสรรค์หรือแปลกใหม่เท่าไหร่นัก แต่การอาบน้ำนั้นถือเป็นข้อปฏิบัติขั้นพื้นฐานในการรักษาความสะอาดของสะดือ โดยเราควรอาบน้ำทุกวัน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง



2. ล้างฟองสบู่ให้สะอาดหมดจด



ทราบหรือไม่ว่าเนื้อสบู่ไม่ว่าจะเป็นแบบก้อนหรือแบบเหลว ล้วนมีไขมันเป็นส่วนประกอบที่สำคัญ ดังนั้นเมื่อล้างฟองสบู่ไม่สะอาดหมดจดทุกครั้งที่อาบน้ำ ย่อมทำให้ฟองสบู่เกิดการสะสม เมื่อสะสมเป็นเวลาหลายวันก็ทำให้เป็นก้อนดำ ส่งผลให้ผิวบริเวณสะดือสกปรกและมีกลิ่นเหม็นอีกด้วย



3. เช็ดสะดือให้แห้งทุกครั้งหลังอาบน้ำ



หลังอาบน้ำทุกครั้ง สาวๆ ควรเช็ดผิวทั่วร่างกายให้แห้ง รวมทั้งผิวบริเวณสะดือควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดข้างในสะดือให้แห้งด้วยเช่นกัน เนื่องจากผิวตรงสะดือมีลักษณะเป็นหลุม หากมีน้ำเหลืออยู่ก็ย่อมไหลเข้าสู่สะดือได้ หากรู้สึกว่าเช็ดข้างในสะดือด้วยผ้าขนหนูแล้วไม่แห้ง แนะนำให้ใช้คอตตอนบัดเช็ดสะดือให้แห้ง เพราะวิธีนี้จะช่วยให้มั่นใจว่าจะไม่เกิดความอับชื้นและเชื้อราในสะดืออย่างแน่นอน



4. ใช้เบบี้ออยล์ทำความสะอาด



การทำความสะอาดด้วยเบบี้ออยล์ หรือจะเลือกใช้ขี้ผึ้งก็ได้แล้วแต่สะดวก แนะนำให้ใช้คอตตอนบัดจุ่มลงไปในเบบี้ออยล์หรือขี้ผึ้งให้พอชุ่ม แล้วนำมาเช็ดข้างในสะดือ หากมีกลิ่นเหม็น แนะนำให้ใช้คอตตอนบัดอันใหม่เช็ดต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าจะไม่มีกลิ่น แล้วจึงปิดด้วยการใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นแล้วเช็ดทำความสะอาดสะดืออีกครั้ง



5. ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์



ในส่วนของการทำความสะอาดสะดือด้วยแอลกอฮอล์ ให้ใช้คอตตอนบัดจุ่มลงไปในแอลกอฮอล์ แล้วนำมาเช็ดข้างในสะดือ หากมีสีดำติดที่ก้อนสำลี ให้เปลี่ยนใช้อันใหม่จุ่มแอลกอฮอล์แล้วเช็ดอีกครั้ง ทำเช่นนี้ต่อไปเรื่อยๆ จนไม่มีอะไรติดที่ก้อนสำลี ต่อด้วยการใช้น้ำเปล่าเช็ดแอลกอฮอล์บริเวณสะดือ แล้วจึงปิดด้วยการอาบน้ำให้สะอาด



6. ล้างด้วยน้ำเกลือ



การล้างสะดือด้วยน้ำเกลือนั้นเหมาะสำหรับผู้ที่เจาะสะดือ เพราะการถอดเครื่องประดับออกมาทำความสะอาดนั้นทำให้เสี่ยงทำให้บริเวณที่ถูกเจาะเกิดการอักเสบได้ น้ำเกลือจึงเป็นตัวช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้โดยไม่ต้องถอดเครื่องประดับออก



วิธีปฏิบัติ: ผสมเกลือทะเลกับน้ำอุ่นเข้าด้วยกันในแก้วน้ำสะอาด จากนั้นประกบแก้วน้ำเข้ากับหน้าท้องให้ครอบคุมบริเวณสะดือ ทำค้างไว้ประมาณ 2-3 นาที จากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง



7. ปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ



การปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ โดยส่วนใหญ่มักใช้วิธีนี้กับผู้หญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากการตั้งครรภ์ทำให้ฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลงส่งผลให้สะดือดำ แต่หลังจากคลอดลูกน้อยแล้ว สีดำบริเวณสะดือจะค่อยๆ จางหายไป และกลับมามีผิวปกติจากการดูแลรักษาอย่างดี แต่หากรอยดำที่สะดือยังไม่หายไป แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาทางปรับฮอร์โมนให้กลับมาเป็นปกติเหมือนเดิม

https://doodido.com/%e0%b9%80%e0%b8%9c%e0%b8%a2-7-%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%aa/